bet356体育在线官方网站_浙江公布疫情期间居家健身状况

据调查，超过一半的居民会在固定时间锻炼，大多数选择晚上锻炼。

据调查，超过一半的居民会在固定时间锻炼，大多数选择晚上锻炼。在运动方面，健美操、跑步、拉伸、跳绳、健身、散步、羽毛球、瑜伽排名靠前，而广场舞、篮球、旋转、乒乓球排名明显靠后。

为了促进家庭健身的健康成长，浙江省体育局可以搭建多维平台，完善全民健身分类指导体系，通过知名体育赛事为群众提供健身指导，通过更细致准确的分类使家庭健身更加科学。

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“70.28%的居民选择与家人一起锻炼，这在和谐的家庭关系中起着重要作用。”李表示，家庭教育属于个性化教育，家庭体育可以融入家庭教育，可以买断全家一起训练的渠道。推广老、中、青三代人举办的体育模式，有利于传承家庭体育文化。

“81.54%的居民进行健身锻炼，82.5%的居民认识到家庭健身的必要性。”浙江师范大学教育学院副院长李是此次调查的详细研究员，他表示，浙江省居民在疫情期间身体素质良好。

“这主要是由于项目本身的特点。决定它受园林的限制较少，没有特别高的技术技能和设备要求。更适合举办年龄、性别限制较大或对园内设备、器材要求较高的项目。”李对说道。

声明还显示，虽然超过一半的居民会在运动前热身，运动后放松，但只有25.44%的居民会使用心率、血压等身体监测方法。“这也反映出居民有一定的体育知识，但健身科学知识相对缺乏。

而且在健身指导方面，只有13.09%的人选择公共服务平台。”在李看来，一些自媒体健身模式可能更有趣，但它们是否科学还有待讨论。“也希望能强制公共服务平台推出一些受众广泛、兴趣浓厚的健身方法，让更多的人科学健身。

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新华社杭州七月五日电(记者夏梁)居家健身真的有效吗？疫情期间人民身体健康吗？日前，浙江省体育局团支部和浙江师范大学体育学院组织了新冠肺炎疫情期间浙江省城乡居民健身状况调查，对全省11个地级市的21118名城乡居民进行了随机问卷观察。

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